ઘર> શોલિસ્ટ
રાત્રે ઊંઘ ન આવી શકે તે ખૂબ જ ખરાબ છે. દિવસ દરમિયાન, આ તમને થાકેલા અને કંટાળાજનક બનાવશે. પરંતુ, એવા ખાસ મશીનો છે જે સ્લીપ એપનિયાથી પીડિત વ્યક્તિને મદદ કરી શકે છે. આ છે સીપીએપી મશીનની કિંમત ઉપકરણો, જે તમને રાત્રે સારી ઊંઘ આપી શકે છે.
જો તમને સ્લીપ એપનિયા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને આરામ કરતી વખતે શ્વાસ લેવામાં મદદ કરવા માટે CPAP અથવા BiPAP ની ભલામણ કરી શકે છે. તેથી તમારા ડૉક્ટરની વાત સાંભળો અને જે પણ સારવાર તમને ઠીક કરે તે કરો. સામાન્ય રીતે હળવાથી મધ્યમ સ્લીપ એપનિયા માટે CPAP મશીનો સૂચવવામાં આવે છે, અને મધ્યમથી ગંભીર સ્લીપ એપનિયા માટે BiPAP મશીનો. તમારા તબીબી પ્રદાતા તમને એ શોધવામાં મદદ કરશે કે તમારા માટે કયું યોગ્ય છે.

CPAP અને BiPAP મશીનો જ્યારે તમે સૂતા હોવ ત્યારે તમારા વાયુમાર્ગમાં હવાનો સતત પ્રવાહ ચલાવીને કાર્ય કરે છે. આ હળવું દબાણ આખી રાત તમારા વાયુમાર્ગને ખુલ્લું રાખે છે જેથી તમે સામાન્ય રીતે શ્વાસ લઈ શકો. આ સ્લીપ એપનિયા સીપીએપી ઉપકરણો ઘણા નાના અને નોંધપાત્ર રીતે શાંત છે; આ ગુંજારવથી તમે જાગી જશો તેવી શક્યતા ઓછી છે! આ મદદ તમારા નસકોરાં ઘટાડશે, તમારા ઓક્સિજનનું સ્તર વધારશે અને રાત્રે ખૂબ જ સારી ઊંઘ લેશે.

સ્લીપ એપનિયા એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમે ઊંઘતી વખતે થોડા સમય માટે શ્વાસ લેવાનું બંધ કરી દો છો. આ ખૂબ જ ખતરનાક છે અને બીજા દિવસે કામ કરવા માટે નોંધપાત્ર છે. જો કોઈને સ્લીપ એપનિયા હોવાનું નિદાન થયું હોય, તો તેને CPAP અથવા BiPAP મશીનો સૂચવવામાં આવી શકે છે જે રાત્રે ઊંઘ દરમિયાન માસ્ક દ્વારા આપણા નાકમાં હળવેથી હવા ફૂંકે છે. તેમાંથી કેટલાક ફક્ત તમારા વાયુમાર્ગને ખુલ્લા રાખે છે, જ્યારે તમને રાત્રે એક રાત માટે વધુ સારી રીતે શ્વાસ લેવાની મંજૂરી આપે છે. આ ઉપકરણો તમને સવારે ઓછો થાક અને વધુ ઉર્જાવાન બનાવે છે.

તમારા સાધનો સાફ રાખો. તમારે તમારા માસ્ક, ટ્યુબિંગ અને ઓટો સીપીએપી મશીન નિયમિત ધોરણે જેથી ફૂગ અને જંતુઓ સમસ્યા ન બને.